Kategorijas

Arhīvs

Browsing Tag

aptaukošanās

Platāks viduklis – mazākas smadzenes?

Pavisam nesen veikts pētījums, kurā secināts, ka aptaukošanās un tauku daudzums vidukļa apkārtmērā ir saistīts ar samazinātu smadzeņu apjomu, kas, savukārt, noved pie atmiņas pasliktināšanās un arī demences. Pētījumā piedalījās 9 652 cilvēki ar vidējo vecumu ap 55 gadiem. Pētījuma dalībniekiem tika noteikts ķermeņa masas indekss…

Uzturs pubertātes laikā

Pusaudžu vecumā cilvēka organismā notiek lielas pārmaiņas – rodas gan fiziskas, gan hormonālas izmaiņas un uzturam šajā dzīves posmā ir liela nozīme. Palielinās vajadzība ne tikai pēc papildus kalorijām, bet arī uzmanība jāpievērš noteiktām uzturvielām.…

Resveratrols

Iespējams, ka esi dzirdējis šo vārdu – resveratrols. To visbiežāk saista ar vīnu – ar iemeslu, kāpēc vajadzētu dzert katru dienu glāzi vīna. Kas tas ir, un kādu labumu tas mums dod? Un vai tiešām mums vajadzētu lietot uztura bagātinātājus, kuru sastāvā ir resveratrols, un kura…